Psychologische Beratung und Lebensgestaltung in Solothurn

Manchmal brauchen wir einen Ort, an dem wir uns selbst wieder begegnen können. Einen Ort an dem Verstehen möglich wird.

Vielleicht stehst Du an einem Punkt in Deinem Leben, an dem die bisherigen Antworten nicht mehr tragen.

Wanderer, es gibt keinen Weg, 
der Weg entsteht im Gehen. 
Im Gehen entsteht der Weg.

Zitat von Antonio Marchado

Träume weisen Dir den Weg.

Träume sind weit mehr als zufällige Bilder der Nacht. Sie können verborgene Zusammenhänge sichtbar machen, neue Perspektiven eröffnen und wertvolle Hinweise auf das geben, was uns innerlich bewegt.

Sieben Jahre lang habe ich mich intensiv mit der Traumarbeit nach C.  G.  Jung auseinandergesetzt. Dabei habe ich gelernt, Träumen mit Respekt, Offenheit und Neugier zu begegnen.

Jeder Traum ist so einzigartig wie der Mensch, der ihn träumt. Deshalb gibt keine allgemeingültige Traumdeutung. Gemeinsam erforschen wir die persönliche Bedeutung deines Traumes mit achtsamen Fragen und ohne vorschnelle Interpretationen.

Träume können Orientierung geben, verborgene Ressourcen sichtbar machen und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.

Verstehen schafft Klarheit. Klarheit eröffnet neue Perspektiven. Manchmal beginnt dieser Weg mit einem Traum.

Im Traum spricht leise die Seele, in Bildern statt in Worten. Manches vergeht mit dem Morgen, manches bleibt und weist den Weg.

Thema Angst

Wir alle kennen sie. Die Angst.

Sie umgarnt uns manchmal wie eine zischende Schlange um uns in einem Moment der Schwäche zu erwischen.

Lerne Deinen Ängsten zu begegnen, sie aufzudecken und zu analysieren. Dann gelingt es Dir mit ihnen umzugehen und sie auch als eine Stärke anzunehmen.

Danielle Müller Baggenstos, individual psychologische Beraterin gibt in ihrem drei-teiligen Podcast Einblicke in Ihr Schaffen, Herangehensweisen und zeigt Möglichkeiten auf, sie zu lokalisieren und daran zu wachsen.

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Du bist mit deiner Angst nicht allein.

Die Pubertät kann sowohl für Jugendliche als auch für ihre Eltern eine Herausforderung sein, gleichzeitig bietet sie die Chance, einander besser zu verstehen und gemeinsam zu wachsen.

Die Pubertät ist eine Zeit grosser Veränderungen. Jugendliche suchen ihren eigenen Weg, lösen sich Schritt für Schritt von ihren Eltern und stellen vieles infrage. Konflikte in der Familie, Schulstress, Leistungsdruck, Ängste, Unsicherheit, ein geringes Selbstwertgefühl, Mobbing sowie Medien- und Handykonflikte können diese Zeit zusätzlich belasten. Hinzu kommen oft Fragen nach der eigenen Identität, der Zukunft und dem Platz im Leben.

Ich begleite Jugendliche und ihre Eltern dabei, einander besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Oft reichen wenige Gespräche, um Spannungen zu entschärfen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und neue Wege im Miteinander zu finden.

Verstehen ist oft der erste Schritt, damit aus Konflikten wieder Vertrauen wachsen kann.

Kontaktabbruch durch dein erwachsenes Kind

Ein Kontaktabbruch durch das eigene Kind hinterlässt tiefe Spuren und dennoch muss er nicht das Ende eurer Geschichte sein.

Wenn dein erwachsenes Kind den Kontakt zu dir abbricht, ist das oft eine der schmerzhaftesten Erfahrungen überhaupt. Trauer, Ohnmacht und viele offene Fragen können dich tief belasten.

Ich begleite dich dabei, deinen Schmerz anzuerkennen, den eigenen Anteil ehrlich und ohne Selbstvorwürfe zu betrachten, die Entscheidung deines Kindes zu respektieren und gleichzeitig die Tür für eine mögliche Annäherung offen zu lassen. Ebenso unterstütze ich dich dabei, wieder Kraft zu finden und deinen eigenen Weg bewusst weiterzugehen.

Jeder Kontaktabbruch hat seine eigene Geschichte. Deshalb ist es wichtig, weder dich noch dein Kind vorschnell zu verurteilen.

Viele erwachsene Kinder suchen nach einiger Zeit wieder den Kontakt. Eine Annäherung lässt sich nicht erzwingen, doch sie bleibt oft möglich. Mit Geduld, Verständnis und innerer Stärke kann Neues entstehen.